看上去很美——镜头恐惧症治疗指南

2.注意你的姿势

站直! 看似简单吧, 众多的女性在站立时会自然地驼背或者挺起肚子,她们并不知道挺拔的站姿能够让她们看上去至少比原体重轻5磅。 如何拥有挺拔的站姿,回忆一下少年时爸妈让你顶着字典和杯子在走廊里练习站立的美好时光吧。