没错，我并不是在说让你的头去撞你的照相机，虽然这样做，可能暂时分散你的注意力。下面这些小技巧们会慢慢的让你冷静下来而回到现实。当你完全意会到这样的意境时，想让你烦恼反而会变得很难。
1. 和相机一起散步。你不需要很多的时间，10分钟就够了。 慢慢的走，呼吸，只是看。拍下你一路上看到的细节。走进你的目标，然后把它拍下来，而且拍更多的照片。这个就是行走照相疗法。时间对你而言会变得如此的紧凑，你不会再有在门外乱想的时间。
2. 寻找励志的广告。宇宙是随时随地在发给你信息。你可以将目标定在寻找那些励志广告上。看到时，把它们拍下来。而那些广告对你而言会是意味着什么？或者宇宙是不是想提醒你些什么呢？更或者是不是有些你曾淡忘了呢？
