9月行摄快查手册

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，形成巨大马蹄形转弯，也早就了这个巨大的峡谷。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，被称为“地球上最后的秘境”，也是很多旅游者和摄影爱好者的必去之地。（作者：水冬青）

• 其他可拍：大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30至50米。
• 推荐住宿：林芝重庆小天鹅宾馆（0894-5827777）：标准间，530元/天，含双早，没有电梯。
• 特色美食： 干酪，用酪浆烧煮，晾干后结丝状或粒状，有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。

帕隆藏布激流

是雅鲁藏布江水量最大的支流，这里江流两岸就是山谷，谷内江水湍急，河谷宽窄相间，水中有很多碎石和暗坑，所以激流在这里随处可见，峡谷两侧，原始森林密布，景观迷人，如果你想拍摄这样的水中激流，相信来到帕隆藏布的沿路都会发现都是你想拍摄的。（作者：june）

• 其他可拍：这里降水丰富，农业发展也很好，在这里能拍到不少耕作中的藏族农民。
• 推荐住宿：西藏林芝中海花园酒店（0894-5882188）：标准间，498元/天，提供早餐，免费宽带。
• 特色美食：酸奶，乳汁发酵酿制成的半凝固体食品，有“达雪”（由提取酥油后的酪浆制成）和“俄雪”（用没提过酥油的奶做成）两种，是地道的藏族老酸奶。

尼洋河水色

尼洋河之美，就在于它美丽的水色，水流干净清澈，泛着翡翠般的绿，当遇到石头激起飞溅的洁白浪花。它是雅鲁藏布江的一条支流，藏族人民叫它尼洋曲。尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。（作者：灿若图秀）

• 其他可拍：八一镇作为重要的藏东南物资与交易集结中心，周围地县的手工艺品及各种生资物资都是值得拍摄的题材。
• 推荐住宿：林芝朗泉宾馆（0894-5462353）：双人间，388元/天，提供早餐。
• 特色美食：烤老鼠，是珞巴族最有特色的食物，都是当着客人的面制作的，主人用一截竹子从老鼠屁股里捅进去，放在火上烤，烤好后剁成段再配以佐料。

鲁朗林场草原

这里虽然是国家的一个普通林场，不过这里大片的草原和美丽的风景是吸引你来到这里的一个重要原因，宽阔的草原上在这个时候还有星星点点的野花，路边住家的木头栅栏在翠绿中竖立
着，将这片普通的林场草地变得更加有生气，如果来到这里还能去到村民的家中感受藏区牧民的热情。（作者：侯文健）

• 其他可拍：这里良好的地形、气候条件，从而保留有许多的古代植物如木本蕨类—树蕨、双扇蕨以及穗花杉、水青树、罗汉松等。
• 推荐住宿：林芝风情大酒店（0894-5831288）：豪华标准间，门市价，980元/天，含双早，免费宽带。
• 特色美食：石锅鸡，辅以人参、党参、林芝特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、生姜、胡椒、红枣、枸杞等药材熬制，用雪山上流下的溪水慢慢炖两个小时左右才正式上桌。