身着红衣的彝青人
说起彝族，人们就会跑去四川的大凉山。其实，生活在师宗高良、罗平白腊山的彝族，与大凉山的彝族非常不一样。这里有一个自称为“彝青”的支系，无论在服装或者生活习俗上都与其他的彝族有着很大的区别。高良离五龙的距离开吉普车至少要两个小时才能到达，而白腊山从罗平出发半个小时就可以到。
这里的彝族，已经不是生活在山顶上，而是与苗族、瑶族各占一山生活。
他们偏好红色，总是在青色或者蓝色的上衣镶嵌红色的花边，头饰也是红色的，几朵大花插在有精致的刺绣的包头上，而平时会在头上包扎红色的花格子头巾。尤其醒目的是围腰——竟然是可以与苗族刺绣比美的红色方格刺绣图案！而大凉山的彝族女子通常是穿红黑白条相间的长裙。这里的男子没有大凉山彝族的英雄结，但是，他们身穿的白底红花边的小褂子很有特色。
用相机拍这些美丽的刺绣，特写在这里是比较好的一种摄影手法。注意这里彝族人的脸——线条很分明，是人物特写优秀的模特。但是，拍摄的时候，尽量让他们站在漫射光的环境下，有条件的话，可以利用门口室外的光做单一光源。
参加彝族人“闹公房”非常有意思。在彝青人所居住的村寨里，一般都建有“公房”，既是公务活动的场所，也是彝族青年男女聚会的地方。在彝青人的公房里，中间用篱笆隔开，男女各在一边。晚间，村里的青年男女常聚集公房里，或织麻捻线，或吹口弦，这时也是联络感情、寻找对象的优秀时机。如果有外地小伙子来村找姑娘，小伙子会先派人把一枝栗树枝丢到姑娘聚居的火塘边传递爱的信息。
姑娘们得到这个信息后，就会派人到外面去找，而小伙子们为了试探姑娘的心，决不会让姑娘们找到。通过两次试探，小伙子们确认姑娘是有诚心的，便一起来到村边，再派人去把第三枝栗树枝丢到姑娘身边，这次姑娘很容易就把小伙子们找到了，并把他们邀请进村，安排在公房里男的一边。本村小伙子知道他们的来意，便会自动离开公房，而姑娘们则会把全村的适龄女青年全部约来，煮白酒招待客人，并找来烟和烟锅准备装烟。装烟时，姑娘把烟叶卷好安放在烟锅里，从篱笆缝中递过去，说：“索果依者”（老表吃烟）。伙子接过便吸。吸完后，伙子重新装好烟，点上火递过去反邀姑娘吸烟。双方都吸了一轮后，便开始唱歌，首先是询问双方的基本情况，如哪里人、姓名、年龄等，还相互作些礼节性的对唱。之后便开始第二次装烟，完后开始第二轮对歌，进行更深入的了解，有相互中意的便会表达爱慕之意。当第三次装烟时，天快亮时，预示装烟即将结束，女方唱情意绵绵的歌曲送别男方，男方会唱着留恋的歌声离去。
从五龙去罗平，中间可以绕路先到菌子山。这里是拍摄茶花优秀的地方。利用微距或者大光圈长焦端，尽情地拍摄清澈的流水，以及那些灿烂的野花。中午出发，1个多小时就到。在山上放松两三个小时，足够了。进入菌子山，除了我们一行人和一些鸟，我没看见有其他动物。开着车慢慢顺着山道前行，不时的会看到一株株像广州的大蓉树那样粗的杜鹃树，而树上还挂满了红色的花朵，于是下车，与朋友们在草地上摊开一张布，晒太阳，听风看落日，狠狠地小资了一把。当太阳红得像蛋黄的时候，我知道，我们该下山了⋯⋯
摄影经验谈
我的器材：口袋相机 松下LX2单反：尼康D200+尼克尔18-200mm三脚架在人文摄影中用处不大——模特一般反感“来势汹汹”的摄影师。因此，可以不带三脚架。广角头是这里使用最多的镜头之一：拍摄用冲击力的大场景需要近距离用广角突出主角。一般来说20mm-35mm的头比较常用。偏振镜没有必要带，但UV镜是必备的——保护镜头。当地可拍的东西很多，尤其是集市上沙人卖的节庆食物，五彩缤纷的，非常好看。沙人制作“幸运蛋”与织布、染布的过程很值得拍摄，但需要你到村子里挨家挨户去“扫荡”。扫荡的时候，口袋相机是优秀的利器——“杀人”在不知不觉中，出来的照片非常“原生态”而没有“矫揉造作”感。
拍摄秘籍：这里是亚热带河谷地区，雾大，注意相机的防潮保护。
旅行资讯：滇东美食很多，一定要尝:五彩糯米饭，春天是野蘑菇季节，别忘了吃蘑菇宴。当地农家的水煮猪肉和烤小香猪，不能错过。
当地住宿：在镇上可以住镇政府招待所（50-100块双人房），在县上都有宾馆（100-300块标准房）这几个地方我是自驾车旅行的，一路都有加油站，路况很好，都是两车道的柏油马路，上山的时候弯道多，注意避让对方来车。当地有很多的特产，可以买些沙人自家纺织的布，回来做台布很漂亮很有情调。
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